Celem szkolenia jest nauczenie odróżniania zachowań jednostki na różnych poziomach emocjonalnych doznań. Wyjaśnimy, na czym polega utrzymywanie równowagi pomiędzy ośrodkami  indywidualizmu  i  samoakceptacji,  które  decydują  o  jakości  projektu  życia. Ujawnimy znaczenie umiejętności zarządzania emocjami w  interakcjach  społecznych, ze szczególnym uwzględnieniem możliwości modyfikowania i wzmacniania indywidualnych zachowań  autoprezentacyjnych. Wyselekcjonujemy  te  z  nich,  które  uaktywniają  się  w procesach: mediacji, negocjacji  i dochodzenia do zgody.

 

Tematyka:

• geneza indywidualnych reakcji emocjonalnych na bodźce wewnętrzne i zewnętrzne,
• znaczenie emocji w budowaniu indywidualnego projektu życia,
• rola ośrodków indywidualizmu i samoakceptacji w procesie zarządzania emocjami,
• techniki rozpoznawania reakcji emocjonalnych w interakcji jednostka - jednostka, jednostka-grupa,
• jak nie ranić innych, czyli umieć odróżniać asertywność od agresji,
• toksyczne słowa i gesty: jak bronić się przed agresją innych?,
• emocje i motywacje jako nierozerwalny tandem,
• odnieść sukces i w nim wytrwać: system wartości jednostki a zachowanie.

CZAS TRWANIA – 10 godzin
CENA – 200 zł